Matkassen

Var och handlade lite nyttigheter på Willys, är verkligen otroligt taggad på detta. Nu ska jag må bra!



Från vänster till höger:
- 12 pack ägg
- Grönt Te (innehåller fettförbrännande ämnen)
- Hela Linfrön
- Kanel
- Valnötter (Nyttigaste nöten, mer info längst ner)
- Pumpakärnor
- Avokado (Jättebra fett)
- Kycklingfilé
- Lätt Fil 0,5% fett
- Havregryn (Nyttig, billig, mättande frukost!)
- Rotfruktsmix (Istället för potatis, ris, pasta i vissa maträtter)
- Citron
- Banan
- Gröna paprikor (Nyttig och inte lika söt som Gul och Röd)

Valnöten - Den innehåller dubbelt så mycket antioxidanter som någon annan nöt. Den är fullproppad med Omega-3 och innehåller den nyttiga polyfenolen ellagsyra som även bl.a. finns i granatäpplen, hallon och jordgubbar. Ellagsyra är bra för immunförsvaret och skyddar mot cancer. Enligt nyare rön innehåller valnötter även hormonet melatonin som behövs för vår sömn. Valnötten innehåller bl.a B-vitamin, bra med E-vitamnin, järn, kalcium, fosfor, magnesium och zink.

/ My

Kommentarer
Postat av: Ninnie

Oj, oj, oj...vad du handlat nyttigheter...ser ju gott ut! Puss/Mami

2012-05-30 @ 17:07:09
URL: http://http://notgustafsson.blogspot.se
Postat av: Ninnie

Detta kan du kalla för My`s nyttiga matkasse...

2012-05-30 @ 17:09:10
URL: http://http://notgustafsson.blogspot.se



Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar:


Trackback

RSS 2.0